‘De remedie ligt dikwijls in onszelf’

— William Shakespeare

Dukenburg is een wijk vol sport en beweging. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt het hier wel doen: voetballen, waterskiën, honkbal, hondensport, yoga, klimmen, zwemmen en er zijn ook steeds meer wandelroutes en -clubjes.

Uitgangspunt bij het domein van Beweging en gezondheid is het begrip ‘positieve gezondheid’. Positieve gezondheid is een holistische benadering die de nadruk legt op de veerkracht en het vermogen van mensen om met fysieke, emotionele en sociale uitdagingen om te gaan, en niet alleen op de afwezigheid van ziekte. Meedoen, verbinding en beweging zijn hier belangrijk in. Positieve Gezondheid legt het accent niet op ziekte, maar op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat het leven betekenisvol maakt. Daar werken we aan in al onze projecten.

Opgehaalde ideeën uit de wijk

Avondyoga of ontspanningsoefeningen buiten, wandelclub, openbare klimwand (zoals in Park Spaarnwoude bij Haarlem).

Inspiratie

• Jos de Blok over zelforganisatie
• Dorpelingen van Austerlitz regelen hun zorg zelf: